龙须菜图片，龙须菜的营养价值和功能，龙须菜的功能与效果-尊龙凯时网址
一、龙须菜图片，龙须菜的营养价值和功能，龙须菜的功能与效果
龙须菜也叫鹿角菜，是一种药食两用的野生菜品，它是天然的海藻的一种，里面有藻胶、多糖等多种营养成分，食用以后有一定的保健功能。
如果你还不认识龙须菜，可以看看小编展示的图片，也可以看看小编对龙须菜营养价值和功能的介绍。
1、龙须菜的营养价值
龙须菜营养丰富，含有多糖和藻胶等多种营养成分，还有硒、锌、铁等多种微量元素，人们食用以能起到清肺通便和降血压与降血脂的作用，经常食用还能预防癌症，对提高身体免没力也有很大的帮助。
龙须菜图片
2、龙须菜可清热解毒
龙须菜味甘，性寒，可以归脾经，具有软坚散结和清热解毒等多种作用，对人类体内湿热过重，消化不良有很好的帮助作用，但是脾胃虚弱和便溏的人群是不宜过量食用龙须菜的，不然会让症状加重。
3、龙须菜可用于食品加工
龙须菜在食品加工业中也有很重要的地位，因为龙须菜中有大量的琼脂存在，这种物质呆以用于食品加工业，是理想的增稠剂和凝固剂，平时果冻、冰淇淋中就都有这种物质的存在，另外龙须菜中的琼脂，还能用于化妆品的生产，能起到增加增稠的重要作用。
二、鹿角菜孕妇可以吃吗？鹿角菜哪些人不能吃？你们知道什么是鹿角菜吗？
鹿角菜是一种绿色的食材，一般人皆可食用。鹿角菜含有丰富的营养成分，那么，鹿角菜孕妇可以吃吗？鹿角菜哪些人不能吃？
鹿角菜孕妇可以吃吗
孕妇可适当食用鹿角菜。鹿角菜属于藻类食物，含有丰富的钙、铁、锌等矿物元素，而这些矿物元素，对孕妇来说都是不可或缺的，不仅给孕妇自身补充了大量的营养，更有助于胎儿各个组织器官的发育。鹿角菜可以有很好的补充矿物质的作用，对于提高人体的免疫力来说是不错的选择呢。
需要注意的是，鹿角菜性质偏寒，孕妇在食用时最好搭配生姜、大蒜等热性佐料食用，避免使脾胃受寒引起一些不适症。
鹿角菜的营养价值
每百克鹿角菜含蛋白质5.33克，褐藻酸27.8克，甘露醇2.7克，碘49毫克，脂肪0.11克，糖1.1.96克，粗纤维0.18克，维生素b10.14毫克，维生素b20.23毫克，矿物质0.28克等。为藻类植物岩菜科，嫩藻体。藻体新鲜时黄橄色，体高6—7 厘米，可达14 厘米。上叉状分枝2—8 次。生长在中潮带的岩石上。主要分布在中国甘肃、辽宁、山东、青海等地。鹿角菜营养丰富，天然绿色，功能独特，能有效改善人体消化功能，对肠胃疾病有积极的食疗作用。干菜用水浸泡后变新鲜翠绿。
孕妇吃鹿角菜的好处
孕妈妈是否能够吃鹿角菜的这个问题，你都知道了吧，可以适当的食用哦，可以有很好的提高免疫力的效果、不仅可以缓解贫血，补血而且还可以防止便秘的发生，适合容易上火的人群食用哦。
鹿角菜的宜忌人群
一般人群均可食用⒈ 适合咽喉肿痛、瘀血肿胀、跌打损伤、筋断骨折、闪挫扭伤、直肠癌、高血压、糖尿病、冠心病、贫血、便秘者食用；
⒉ 男子不可经常食，否则发旧病，损腰肾经络血气，令人脚冷痹痛，面色不好。
它是属于藻类食物，孕妇可用适量的吃一些，男子不能经常吃，容易诱发旧病。
鹿角菜又名五月菜，营养非常的丰富，适合孕妇吃，男子和脾胃虚的人尽量不要吃鹿角菜，鹿角菜是一种常见的海藻。
是可以吃的，但是并不能多吃，这样会影响到肠道消化和营养的吸收。
三、青海特产有哪些？
青海是一个神秘的地方，青稞酒、酥油茶孕育了这里的文化，雪山、草原孕育了这里的土特产。夏天这里是避暑的圣地，来青海旅游了，选点什么土特产好呢，我给你慢慢做介绍吧！
1、冬虫夏草。简称虫草，它实际是麦草菌科植物冬虫夏草菌的子囊座及其寄生蝙蝠蛾等的幼虫尸体的结合体。虫草性温味甘，有保肺益肾、止咳化痰、滋补 益寿、爽神明目等功效。在青海玉树、果洛、海南、黄南、海北等地均有出产。青海虫草产量居全国之首。
2、人 参 果。它是一种野生的多年生草本植物的块根。同时高原人叫这种植物的块根为蕨麻，又叫延寿果、蓬莱果等。蕨麻喜湿润，耐高温，它的全株又是藏药之一。蕨麻在青海主要产地为果洛、玉树、黄南、海南等藏族自治州。蕨麻性味甘温，有健脾益胃，收敛止血，生津止渴，补血益气之功效。
3、牦牛鞭。藏牦牛是青藏高原特有的耐寒动物，富有极强的生命机能和生殖能力，夏季活动在海拔5000--6000米处，冬季多活动在海拔2000--3000米处，藏牦牛吃的是虫草喝的是矿泉水一点也不夸张。牦牛鞭有滋阴壮阳、延缓衰老的功效，是暖腰温肾、补精蓄髓和防止男性阳痿、早泄的理想补品。吃啥补啥就是这个道理。
4、红景天 我国对红景天的使用已有很久的历史,民间称为“长生不老草”、“九死还阳草”、“高原人参”。 秦汉时期成书的《神农本草经》就已称其为“养命以应天，无毒,多服久服不伤人，轻身益气、不老延年”的“上药”。其后的《本草纲目》等重要医书对其功效也有记载。清代康熙皇帝曾钦封红景天为“仙赐草”，定为御用贡品，为皇家专用，严禁民间采食。康熙皇帝在平息策妄阿拉布怛分裂祖国叛乱中，长年征战于高海拔、干旱的西北地区，导致将士身心疲惫虚弱，由于人参“造热”，不宜使用，即以红景天药茶和药酒奖励其将士，消除将士之疲备，增强体力。乾隆年间，蒙古土尔扈特部从前苏联伏尔加河流域回归祖国时，进贡乾隆皇帝的贡品中就有红景天。
5、藏茵陈 藏茵陈类药物被称为藏药中的奇葩，它是治疗肝中毒、肝炎的最佳药物之一。但是这种药物资源一般生长在人迹罕至的高寒缺氧环境中，其再生周期较长甚至不能再生，藏茵陈也由此变得越来越稀缺。
6、绿萝花。 此藏药源于天然采摘,无污染未经任何加工,实践证明，对糖尿病、高血、冠心病和各种血管炎症确有神奇效果。
7、佛手参。 别名很多掌参、阴阳参等，佛手参为兰科的多年生草本植物，形态宛似一个手掌，故名”佛手参”。产于西藏、青海等地，生长缓慢而显得十分珍贵，尤以青藏高原所产为佳，有“不老草”之称。熬汤、炖鸡、泡酒与牛奶同服可促进睡眠。
8、鹿角菜 鹿角菜是生长于海拔3000米以上的祁连雪山淡水野生藻类，因形似鹿角而得名。鹿角菜营养丰富，功能特殊，富含微量元素，具有很强的离子交换能力和吸附作用，长期食用，能有效改善人体消化功能，对肠胃道疾病有积极的助疗作用，是纯天然、无污染的绿色食品。
8、青稞酒：是以青稞为主要原料酿制的白酒。有300多年生产历史。民间素有土法酿制熬酒传统，名为“酩镏”。以作坊形式酿制，始于明末清初，山西“客娃”将杏花村酿酒技术带到青海，并用当地黑青稞作主料，配以豌豆、黑燕麦等酿选出别具风味“威远烧酒”。此后，历经各家烧房的酒大工、曲大工不断实践，形成了从踩曲、制坯到蒸馏一套完整的酿造技艺，自成体系。解放后，改革和完善生产工艺，采用先进的“老五言法”代替过去的“转醅续渣法”，其色、香、味独具一格。特点是香味纯正，酒体澄明，醇和绵软，回味悠长。青海青梨酒厂生产的互助牌青稞酒，以青稞以原料，青稞、小麦、豌豆制曲，科学配料，大曲糖化产生自然香味，精选陈酿精心勾兑而成，饮后不头痛、不口渴、不伤胃、醒酒快。
●冬虫夏草：冬虫夏草，简称虫草。它实际是麦草菌科植物冬虫夏草菌的子囊座及其寄生蝙蝠蛾等的幼虫尸体的结合体。虫草性温味甘，有保肺益肾、止咳化痰、滋补 益寿、爽神明目等功效。在青海玉树、果洛、海南、黄南、海北等地均有出产。青海虫草产量居全国之首。
●人 参 果：它是一种野生的多年生草本植物的块根。同时高原人叫这种植物的块根为蕨麻，又叫延寿果、蓬莱果等。蕨麻喜湿润，耐高温，它的全株又是藏药之一。蕨麻在青海主要产地为果洛、玉树、黄南、海南等藏族自治州。蕨麻性味甘温，有健脾益胃，收敛止血，生津止渴，补血益气之功效。
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