营养丰富的宝宝豆浆食谱大全-尊龙凯时网址

作为宝宝成长过程中不可或缺的营养来源之一，豆浆无疑是最受家长青睐的健康饮品之一。不仅营养丰富，而且制作简单方便。那么如何制作出营养均衡、口感细腻的宝宝豆浆呢？以下是一些专业的宝宝豆浆食谱供您参考。

1. 经典原味豆浆

食材：黄豆200克、水800毫升

做法：

1. 将黄豆洗净后浸泡8-12小时。
2. 将浸泡好的黄豆与水一起放入豆浆机中打碎。
3. 将打好的豆浆倒入锅中，小火煮沸后转小火继续煮10分钟。
4. 趁热过滤豆浆，即可享用。

这种原味豆浆营养丰富，适合6个月以上的宝宝食用。

2. 香甜玉米豆浆

食材：黄豆100克、玉米粒100克、水800毫升

做法：

1. 将黄豆洗净后浸泡8-12小时。
2. 将浸泡好的黄豆与玉米粒、水一起放入豆浆机中打碎。
3. 将打好的豆浆倒入锅中，小火煮沸后转小火继续煮15分钟。
4. 趁热过滤豆浆，即可享用。

这种玉米豆浆不仅营养丰富，而且口感香甜可口，深受宝宝喜欢。

3. 营养满分红薯豆浆

食材：黄豆100克、红薯100克、水800毫升

做法：

1. 将黄豆洗净后浸泡8-12小时。
2. 将浸泡好的黄豆与去皮切块的红薯、水一起放入豆浆机中打碎。
3. 将打好的豆浆倒入锅中，小火煮沸后转小火继续煮20分钟。
4. 趁热过滤豆浆，即可享用。

这种红薯豆浆不仅营养丰富，而且口感细腻香甜，深受宝宝喜欢。

通过以上三种宝宝豆浆食谱的介绍，相信您已经掌握了制作出营养丰富、口感细腻的宝宝豆浆的诀窍。希望这些食谱对您的宝贝成长有所帮助。感谢您的阅读!

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